毕业墙拓展器材训练心得体会

毕业墙是拓展(expand)器材训练(training)中很经典(classic)的一个项目(xiàng mù)，往往安排在最后作为压轴项目，趁着记忆还鲜活，趁我感动心情还在，在此记录(jì lù)下来参加(cān jiā)拓展器材训练营中参加毕业墙所有的心得体会，拓展器材训练培训（作用:知识传递、技能传递、标准(biāo zhǔn)传递)师带着我们来到到毕业墙下，还以为是为了遮蔽阳光来这里休息(rest)一下;短暂休息之后，拓展器材训练培训师就开始向我们介绍(Introduce)这最后一个挑战项目（毕业墙）。拓展基地建设属于户外体验式培训行业，各种户外的体验式活动是拓展训练的主要形式，训练的安全是实现培训目标的必要保证。拓展训练器材厂家是指拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空拓展器材，场地拓展器材，水上拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，军事训练拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。攀岩墙建设来源还曾有过一个美丽的传说：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。拓展器材的课程中的高空项目，要求学员在在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求。拓展训练器材器材在焊接加工成型之后会经过一道非常重要的工序，也是市场上少有的“喷砂除锈处理”，该经过高速金刚砂以及气流的撞击会使器材发出钢铁独有的亚白色的光泽，并在表面形成凹凸的触感，在喷漆的时候提供更多的附着面积，使漆面更加持久 总高4.2米高的毕业墙，所有拓展器材训练参训学员，在不可以借助外力的情况(Condition)下，只能用我们的身体(body)。必须(have to)在培训师指定的时间(time)内全部翻过。我对这个任务感觉难度太大，跟培训师说这个几乎不可能（maybe)做到，但是培训师用坚定的眼神给我打气，说这个项目队个人是很难完成的，但是对于团队(team)来说却是很容易的; 面对任务大家开始讨论怎么去做，搭人墙的是最容易想到的方法(method)。墙上有人拉，下面有学员做支撑（sustain），其他人就比较容易上去。但是培训师还给另外一条规定(guī dìng)，已经爬上去的学员不可以再当人梯。有两个很关键（解释:比喻事物的重要组成部分)的问题：第一个和最后一个学员怎么爬上去?? 10分钟后开始，负责搭人墙的同事动作(action)很标准，面向墙壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏点只有两个，弓步的大腿面，还有肩膀。最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这些同事是我们的中流砥柱。其它学员围成半圆双手展开，形成一个保护(bǎo hù )网。然后我们的第一个英雄，踩着6名同事的肩膀，成功(success)中翻过毕业墙。 下面的过程(guò chéng)就很流畅（Fluent)了，第一个人顺利拉上第二个人，两个人再拉上去第三个人以此类推……可是参训学员的体型不一，有一些很彪悍的学员，撘人梯是非常(very much)好的人选，可是拉他们上去却很费劲。这需要承受他们的人梯肩负更多的重量(weight)，上面的学员也要加把劲。有一个超重量级的伙伴要上去时，因为人墙差点支持不住了，墙上面的学员不管是都有点难负重荷!虽然氛围很紧张，大家却是空前团结，加油声响亮，负责保护的学员也时刻戒备着。那位学员最终成功翻过毕业墙的时候，大家都禁不住欢呼起来。 最后一个人如何爬上高墙是最难的挑战。已经没有学员站在墙面(Wall surface)下了，他凭自己的弹跳力是不可能抓住上面学员的手的。终于，有一位英雄站出来，愿意以倒挂金钟的方式方法拉上最后一位学员。这个确实很危险(Danger)，他头部充血，青筋暴起，还要用力向上拉着，让其它学员可以抓住下面的伙伴，当最后一位学员顺利越过毕业墙时，非常多女生已经禁不住落泪了。 拓展器材训练培训师说，你们认为不可能做到，最终你们成功完成了。你们预计(Expected)要一个小时，实际上你们只用了20分钟。毕业墙这个拓展器材训练项目最重要的体现(tǐ xiàn)就是团队的配合和信任（trust)。每个充当保护者的学员都是很重要的，没有保护，谁也不能安全(security)的翻过这4.2米的墙。充当过人梯的同学，请站出来，好好看看他们的肩膀，几乎个个都有淤青。第一个和最后一个上去的同学，也请站出来，让大家为你们鼓掌。在我们日常（daily）的工作(gōng zuò)和生活(生活)中，很多工作都需要团队的协作和配合，总有些人付出的会比别人多，我们甚至看不到他们承受的压力和伤痛。但是我希望你们以后能够尊重和关心团队里的每个伙伴，为那些为工作为大家付出更多的人鼓掌! 毕业墙这个拓展器材训练项目实在是太精彩(wonderful)了，培训师的话非常有道理，我们怀着感恩的心态看待团队里的每个伙伴。 内心的感动久久回荡不息……