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高空独木桥
2017-10-17 编辑：陕西诚和信
项目说明：高空独木桥又称横渡独木桥、高空平衡木、独木桥，学员依次攀上约8米高的架上上，从圆木一端走到圆木另一端。
项目规格：钢管构成主框架, 经过细致的焊接、打磨、抛光后，钢管底层喷环氧富锌底漆两遍，表面使用专用面漆两遍。长6米的防腐方木或方钢架在两侧平台上，顶端钢丝绳组成安全保护系统。
拓展培训目的：
1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
2、心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
4、锻炼个人的勇气、自信心，培养不怕困难，不畏艰险的精神。
5、确定目标，积极实现，而不是消极退却；
注意事项：
1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的，有严重恐高症的队员不要参加此项目。
2 、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
3、为了队员的安全，必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下，队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。
