拓展训练(training)不仅可以培养(to cultivate)个体挑战自我的精神和突破自我的勇气，增强个体的胆量和毅力，增强面对困境的自我心理调节(adjust)能力。增强自信心和忍耐力，增加(increase)人与人之间的沟通(communication)能力，培养团队合作精神，增进责任感，建立相互协作，和谐的人际关系等诸多好处！
当今社会因嘈杂的社会环境(environment)影响，青少年不会与人交往，不善于（擅长)表达自己的情感、害怕吃苦，依赖性强、生活自理能力差、为孩子胆小、不自信、为他缺少时间(time)观念，做事情磨蹭、马虎、没条理、此时您的孩子是否可以体会、理解到——您正为了他的美好未来，为了他们能适应未来 ;充满竞争(competition)的世界 ;所忧虑、所准备、所设想的一切呢？您是否意识到您的孩子并不是害怕吃苦，而往往是您的疼爱而使他们从来就没吃苦；您的孩子并不是依赖性很强，而是您伟大的父爱、母爱使得他根本就没有机会离开过您而独立做主；您的孩子也许并不是不善于与人交往，而往往是因为他总是生活在现有人空间里，没有给过与他合作(collaborate)的机会……这些都将是拓展(expand)训练(training)将要解决的重要问题(Emerson)。
攀岩墙建设来源还曾有过一个美丽的传说：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。
青少年拓展(expand)器材的训练(training)可以从以下几个方面得到改善！
一、提高(自信心，勇于超越自我。
拓展训练器材的高空体验项目，目的是对人的心理在高空环境下的一种冲击，让个体树立自我挑战的信心。这些项目一般都会在9---12米的高空器材上进行训练，这就对器材的安全性有着很高的要求。因此，
拓展器材的标准化、安全性关乎到培训质量，从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求。这些工序都须经专业人员进行生产安装。建立相互接纳，相互支持、相互信任（trust)的团体氛围。让孩子在活动(huó dòng)中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能(Potential)，肯定自我价值(value)，提高自信心。
二、激发(excite affected)潜能，完善人格。攀岩墙建设来源还曾有过一个美丽的传说：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。
拓展器材的课程中的高空项目，要求学员在在9---12米的高空
拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对
拓展训练器材的安全性有着很高的要求。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服(get over)恐惧心理和思想障碍，锻炼(work)动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。
三、学会合作(collaborate)，培养(to cultivate)团队(team)精神。引导孩子发现在团体生活(生活)中合作的价值(value)和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服(get over)排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通(communication)融合能力，感受分享带来无穷乐趣。
四、学会沟通(communication)，融洽人际关系。拓展器材的课程中的高空项目，要求学员在在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活(生活)、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施(Implementation)快乐成长—青少年身心突破拓展(expand)训练(training)，为这些孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习(Learn)建立人际关系技巧（Skill)。
