这次拓展(expand)活动(huó dòng)使我深深的体会到团队(team)协作在任务执行过程(guò chéng)中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常(very much)难得的经历。
拓展基地建设属于户外体验式培训行业，各种户外的体验式活动是拓展训练的主要形式，训练的安全是实现培训目标的必要保证。
拓展基地建设通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。
拓展训练器材厂家是指拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空
拓展器材，场地
拓展器材，水上
拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，军事训练拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。这种心理极限上的突破不是随便的生硬(不自然,不纯熟)的活动项目(xiàng mù)就能够达到理想效果的，通过(tōng guò)对拓展项目的精心设计(design)和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展(Develop)潜力。证明(zhèng míng)了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略（strategy）团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作(collaborate)的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成（解释:由几个部分合并成一个整体)为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服(get over)困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼(work)了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展(expand)训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展(Develop)，靠一个人完成所有任务的可能（maybe)性(Possibility)已是微乎其微，由此，团队整体的效率(efficiency)就显得极其重要。拓展训练器材的高空体验项目，目的是对人的心理在高空环境下的一种冲击，让个体树立自我挑战的信心。这些项目一般都会在9---12米的高空器材上进行训练，这就对器材的安全性有着很高的要求。因此，拓展器材的标准化、安全性关乎到培训质量，从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求。这些工序都须经专业人员进行生产安装。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须(have to)增进彼此的了解(Find out)和加强相互之间的信任（trust)感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量(quality)都会有很大的提高(。
通过对拓展(expand)训练(training)的总结体会，在实际工作(gōng zuò)中如何增强团队的重要竞争(competition)力，我想：首先，整个团队必须(have to)确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任(zé rèn)心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥(表现出内在的能力)每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功(success)。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展(Develop)态势，从优秀走向卓越。
拓展(expand)训练(training)是短暂的但是它对我的影响(influence)确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作(gōng zuò)中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。拓展训练器材器材在焊接加工成型之后会经过一道非常重要的工序，也是市场上少有的“喷砂除锈处理”，该经过高速金刚砂以及气流的撞击会使器材发出钢铁独有的亚白色的光泽，并在表面形成凹凸的触感，在喷漆的时候提供更多的附着面积，使漆面更加持久
