1、外伤 ：
人体受到外力作用而发生的组织撕裂或损害。引起外伤的原因非常多，根据有无伤口，可分为开放性和闭合性两大类。
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①、闭合性外伤：由钝力造成，无皮肤、体表粘膜破裂，常见的有挫伤和扭伤。
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A、挫伤：钝力打击所致的皮肤和皮下软组织损伤，皮肤无裂口，伤部青紫，皮下瘀血、肿胀、压痛。
拓展器材的安全性关乎到培训质量，从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求，拓展基地设施须经专业人员进行规划和安装。
拓展训练器材厂家通过学员在高山大海的户外实践，通过亲身体验去影响态度改变，亲身体验的简称为体验。是用自己的生命来验证事实，感悟生命，留下印象。体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程，也因此对未来有所预感。轻者可用伤湿止痛膏外贴受伤区。对胸腹部挫伤及头部挫伤，应考虑（consider)有无深部血肿或内脏损伤出血，宜到医院观察诊断(diagnosis)。
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B、扭伤：扭伤常发生在踝部、腰部、颈部及手腕等处。扭伤的一般处理(chǔ lǐ)原则(in principle)是让病患安定情绪，固定(fixed)受伤部位，用冷湿布敷盖患处。手足扭伤者可抬高患部。颈部、腰部扭伤者在搬运(Handling)时不可移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，宜立即到医院(hospital)诊疗。另外，扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。扭伤常用的治疗方法(method)有局部（part)封闭（用0.25％～0.5％普鲁卡因）、药物外敷内服、理疗等。
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②、开放性外伤：多数由锐器和火器所造成，少数可由钝力造成，常有皮肤(skin)、体表粘膜破裂。
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A、割伤:浅的伤口用温开水或生理盐水冲洗拭干后，以碘酊或酒精消毒、止血，或以 ;好得快 ;喷雾剂喷于伤口，然后包扎，一般都能较快痊愈。对较小伤口外用 ;创可贴(BandAid) ;即可。对较深的伤口，应立即压迫止血，速到医院行清创术，视伤情进行缝合修补等。刀伤伤口不可涂抹软膏之类的药物(drug)，否则伤口难愈合。
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B、刺伤：宜先将伤口消毒干净，用经灭菌过的针及镊子，将异物取出，再消毒后包扎伤口。异物留在体内(in vivo)易化脓感染，对伤口小、出血少者，宜在伤口挤压出一些血液比较好，指甲的刺伤不易处理，可先将指甲剪成V字型口，将刺拔出，或到医院处理。若被针、金属片等刺伤而留于体内，应到医院在X光下取出。深的伤口可能有深部重要组织损伤，常并发感染，可予抗炎药物治疗(treatment)。不洁物的刺伤要预防破伤风的发生，宜到医院肌肉(muscle)注射破伤风抗毒素。
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③外伤总的处理原则(in principle)：
对大量出血的病患，宜首先采取止血方法(method)；对切割伤、刺伤等小伤口，若能挤出少量血液反而能排出(discharge)特殊结构：荚膜、鞭毛、菌（fungus)毛和尘垢；对伤口宜用清洁的水洗净，对无法彻底（thorough)清洁的伤口，须用清洁的布覆盖（Cover)其表面，不可直接用棉花、卫生纸覆盖。
2、烫伤：
烫伤可分为烧伤和水烫伤两种类型。除日常生活(生活)中常见的开水和火焰、蒸气等高温灼伤外，还包括(bāo kuò)工业上的强酸、强碱等化学(huà xué)灼伤，电流、放射线和核能等物理灼伤。面积愈大，深度愈深，对全身和局部的影响也愈大、愈严重。
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①、烫伤的程度：烫伤可分为
一度烫伤（红斑性，皮肤(skin)变红，并有火辣辣的刺痛感）；
二度烫伤（水泡性，患处产生水泡）；
三度烫伤（坏死性，皮肤剥落），对局部（part)较小面积轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿烧伤膏等。对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。
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②、烫伤的处理：
烫伤处理的原则(in principle)是首先除去热源，迅速离开现场，用各种灭火方法，如水浸、水淋、就地卧倒翻滚等，立即将湿衣服脱去或剪破衣服淋冷水，肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。
拓展器材的课程中的高空项目，要求学员在在9---12米的高空
拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求。还可用湿毛巾或床单盖在伤处，再往上喷洒(spray)冷水。不要弄破水泡。
烫伤的创面处理(chǔ lǐ)最为重要，先剃除伤区及其附近的毛发，剪除过长的指甲。
拓展训练器材厂家是指拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空拓展器材，场地拓展器材，水上拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，军事训练拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。拓展训练器材的高空体验项目，目的是对人的心理在高空环境下的一种冲击，让个体树立自我挑战的信心。这些项目一般都会在9---12米的高空器材上进行训练，这就对器材的安全性有着很高的要求。因此，拓展器材的标准化、安全性关乎到培训质量，从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求。这些工序都须经专业人员进行生产安装。创面周围(around)健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0.1％新洁尔灭液或75％酒精擦洗消毒(disinfection)。创面用等渗盐水清洗(Cleaning)，去除创面上的异物、污垢等。保护(bǎo hù )小水泡勿损破，大水泡可用注射空针抽出血泡液，或在低位剪破放出水泡液。已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，创面用纱布轻轻辗开，上面覆盖一层液体石蜡(candle)纱布或薄层凡士林油纱布，外加多层脱脂纱布及棉垫，用绷带均匀加压包扎。烫伤还可采用包扎疗法、暴露疗法等。
烫伤常易并发感染，故宜加用抗菌(anti-microbial)（fungus)素，还可注射破伤风抗毒素。
