青少年拓展训练(training)是以亲身体(body)验的形式来进行的一种学习方式方法。
拓展基地建设通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。体验式学习强调"感受"学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学员对知识技能接收消化(digestion)渗透效果远远高于课堂听讲。拓展训练课程利用自然(natural)的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目(xiàng mù)，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过(tōng guò)对要素(key point)的训练而得到提升，从活动过程中，让学生从实践中学习培养积极的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与人相处及互动。并让学生离开家庭(family)独立生活，学习自己面对环境改变及挑战，学习感受自然的呼吸、触摸生命的感觉
其社会对青少年教育培训的课程可分为以下几种！
青少年自我突破课程：让的参训队员以积极的心态面对各类困难的处境，从而提高自身的应变及调整能力;
青少年团队(team)合作(collaborate)课程：参训学员学会合作与共赢，感受群力合作的乐趣(pleasure)，享受共同完成任务的成就感，从而培养团队合作意识。攀岩墙建设是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型拓展基地建设通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。
青少年竞争挑战课程：通过(tōng guò)激烈的团队竞争，让队员在竞争中了解自我劣（liè）势，客观认识自身优势，从而建立彼此之间良好的学习状态，进入一种互励共进的学习型状态。
拓展训练器材厂家通过学员在高山大海的户外实践，通过亲身体验去影响态度改变，亲身体验的简称为体验。是用自己的生命来验证事实，感悟生命，留下印象。体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程，也因此对未来有所预感。
青少年励志磨练课程：通过(tōng guò)野外线路的设定，人为得增加(increase)线路难度（difficulty)，让参训队员在野外穿越的过程中，接受来自身体(body)和心灵的双重磨砺，从而使队员更加珍惜身边的幸福生活(生活)和优良环境(environment)，真正以一颗感恩之心去珍惜自己的生活。
青少年德育培养课程：对参训队员进行 ;真善美 ;的品德教育，改变青少年自私、自我、自利的品性。
青少年社会关系课程：针对青少年人际关系、社会责任感展开破冰课程，使参训队员切身感受一份团队情感。
几款青少年课程训练项目介绍(Introduce)：
1、有轨电车
项目(xiàng mù)简介：利用常见资源：塑料（结构:合成树脂、增塑剂、稳定剂、色料)筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子，并划向大海
学习目标 ----培养一致行为的团队意识，增强相互合作的团队精神；
----体会组织分工和协作的重要性；
----体会共同参与和充分发挥(表现出内在的能力)个体特长的重要作用；
----在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣(pleasure)。
2、信任背摔：
项目(xiàng mù)介绍：要求每位队员轮流（take turns)站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意(attention)五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。当听到背摔队员的询问：准备(ready)好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守 ;先放脚后将身体(body)扶正所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;
3、击鼓颠球
项目(xiàng mù)简介：
1、 这个项目的名字叫击鼓颠球，这是一个团队(team)配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能（maybe)多的创造更多的颠球记录；
2、 每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流（take turns)替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根；
3、 颠球时学员必须(have to)握住绳头30厘米以内的地方，绳头有把手只能握住把手；
4、 颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下要慢；
5、 每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般100个为佳；
6、 球颠起的高度不低于鼓面20厘米，否则此球不计数或从头计数；
7、 颠球过程(guò chéng)中注意(attention)安全(security)，拓展教师叫停时必须(have to)停止(stop)，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。拓展基地建设通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。
