每一项
拓展器材所具有的锻炼意义是不同的，就如一棵树上，树叶也可能（maybe)是不一样的，而作为每一参训者来说，选择(xuanze)不同的
拓展器材训练，是对自己的一种塑造！
在拓展器材高空拓展项目(xiàng mù)中，例如：高空断桥、高空抓杠、天使之手等，在中，高空拓展项目的建造，总高是12米，而参训者是在9米的板上，需要从这端走向另一端，或者是跳跃抓住前面的铁杠，或者是和队友共同协助完成任务等，非常多人在第一次踏上这样的高度时，心里的恐惧油然而生，在九米的高空，虽然不是说看到地面的人如蚂蚁，但也知道距离远。
拓展器材拓展训练的所有培训项目都需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。
拓展训练器材要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，在拓展训练中所使用保护器材均应为优质的专业登山器材，主要包括：登山绳（包括扁带）、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔、滑轮等）。
拓展器材拓展培训所需器械和材料的总称。通常我们将在进行拓展培训时所使用的专用器械和材料称之为拓展器材。拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
攀岩墙建设由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。
攀岩墙建设攀岩墙也可以提供类似高楼逃生、绳索下降等个人防火训练，以及山难搜救技术的训练，高空作业人员，如天线架设、建筑、外墙清洗作业、冷气安装，也可以在经过训练后，将工作的危险性大幅降低，让劳资双方皆可获得保障，业主也可减少不必要的纠纷。一阵风刮过都有一种被吹倒的感觉，这是挑战自我的方式方法，突破自我的极限，锻炼自己的勇气！当你将那些看似艰难的任务完成的时候，心里的自信也会更上一个层次(机构的等级)。
其次就是低空项目(xiàng mù)了，非常多低空项目是锻炼团队凝聚力的一种方式方法，如：毕业墙、信任（trust)背摔、生死电网等，在训练中体会团队的合作(collaborate)精神，在合作中体验训练的快乐，者对自己的素质提高、团队意识提高都是一项重要的训练方式！
参加(cān jiā)拓展器材训练，是一种塑造自我的训练！
