在进入正式拓展器材极限运动项目训练前要三忘却

在进入正式拓展（Expand）项目前，队员们在教练（Coach）的指导下进行了简单的队列训练(train)、拓展器材(EQUIPMENT)拓展器材规则学习(study)和“忘记性别（sex)、忘记年龄、忘记职位”等三个“忘却”适应性训练，为后续拓展器材训练顺利进行奠定(make)了基础。拓展基地建设培训在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把拓展培训做到效果最佳，市场认知度最高，树立了很强的拓展培训师价值观。罗佐夫的起跳点是世界（WORD)第六高峰喜马拉雅（refined）山卓奥友峰的中国一侧。海拔(bá)的提升证明了挑战难度（difficulty)：由于恶劣(nasty)的天气和积雪，瓦列里仅有两次试跳机会，为了实现翼装飞行之梦，一行人在大本营等待了近日，在整齐划一的口号声中，某供电公司60名身穿迷彩服的青年员工开展了为期一天的拓展器材设施(shè shī)训练。
此次拓展器材设施(shè shī)训练教练为大家安排“模拟电网”、“极速60秒”、“高空断桥”、“移花接木”等项目，过程当中我们肯定会遇到或大或小的困难，这些都需要大家用智慧(wisdom)和毅力去面对，当然更重要的是考验大家团结一致、相互协作一种精神（jīng shén）
俄罗斯定点跳伞狂人、登山运动（sport)员瓦列里-罗佐夫在喜马拉雅（refined）山卓奥友峰中国（CHINA）一侧7700米处完成定点跳伞，创造了定点跳伞运动的历史新高,瓦列里·罗佐夫以极限速度一跃而下,之后释放(release)降落伞。拓展训练器材设备使用过程中需设立明确的安全告示及警示，设立健全的人员岗位责任制度，健全的治安保卫、安全救护、卫生检查、设施设备维修、人员服务岗位责任制度。拓展训练指导人员不在场，学员应无法接触到拓展设施设备。