参加拓展器材训练排解了压力，获得了乐趣

为进一步增进了学员之间的了解与情感，达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我的目的（Purpose），为增强团队凝聚力，为切实增强心理服务工作效能，增进交流沟通和友谊，圆满完成该行组建目标，开创更加辉煌灿烂的明天为提升团队协作意识和执行能力，打造优质高效的团队，日前，某校开展拓展器材拓展器材训练(train)为学生减压。
拓展器材(EQUIPMENT)训练(train)活动中，在教练的指导（ zhǐ dǎo）下将参训人员分为红黄两队，各队队员集思广益设计(Design)出了代表团队精神的队名、口号，选出了自己信任的队长。拓展训练器材用户在使用高空拓展设备过程中必须进行地面保护，每条安全绳的地面保护人员不得少于两名并严格按照安全流程操作，保证上空人员的安全性。高空拓展设备应每次使用前检查，每月应定期检修连接处的牢固性，有健全的定期检查登记制度，保证设备的安全使用。拓展器材按品种可分为场地拓展训练器材、高空拓展训练器材、高空拓展训练保护器材、水上拓展训练器材。由于拓展训练的课程中的高空项目，要求学员在在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求。按照课程安排，先后开展(kāi zhǎn)了破冰起航、“疯狂（Insane)60秒”、模拟电网、信任背摔、有轨电车、雷阵“鼓动人心”、 “高空断桥”、“毕业墙”盲目障碍、高空断桥、毕业墙“同舟共济”和“移花接木”等多个心理拓展器材科目的训练，寓教于乐学员们充分发扬“挑战自我、超越极限、不怕困难（difficult)、勇往直前”的精神，有效地锻炼（Exercise）了心智、放松了心情、参加拓展器材训练排解了压力（pressure），获得了乐趣，又学到了知识同时也加深了互相之间的沟通和理解。拓展器材训练活动结束后，心理咨询师还与学员进行了交流谈心，了解(Find out)掌握大家的真实思想状况，有针对性地做好心理疏导工作，及时化解矛盾（事物属性的对立)。
经过此次拓展器材训练(train)，要找准自己的位置（position )，竞争(competition)与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!而此时，在紧张的工作（WORK）与压力之下，亲近大自然，感受碧草蓝天，放飞心灵，提高工作效率，调动了工作热情和积极性不仅培养了学员团队协作、患难与共的意识，同时也释放(release)了心中的压抑与不快，有合作也有竞争，大家互相鼓励、互相包容，输（shū）了不埋怨，赢（yíng）了为对方喝彩，有笑声、有感动。为圆满完成部队各项工作任务