一、团队要合作背摔活动时如果承接者只有一人，你敢背摔吗如果你站在高台时问：“准备(ready)好了吗?”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你刚摔下时，承接者中突然有人逃跑、拆台，那会是什么结果?完成背摔的必备条件——精诚合作。
拓展训练器材厂家 高空的器材包含有：高空断桥、空中单杠、巨人梯、绝壁逢生、高空吊桩、高空路、风雨绳桥、高空天平等多种项目器材。 场地
拓展器材包含有：蒙目障碍，齐心协力，乘风破浪，胜利墙，徒手营救，高层营救，匍匐前进，双手吊桩，信任背摔，生死电网等多种项目器材。一个优秀（解释:出色、非常好)的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。优秀的团队要合作。
二、团队要竞争
“驿站传书”活动始终是俩队的竞争(competition)，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善(完备)。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力（vitality）来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更要竞争!
三、 团队要信任
拓展（Expand）器材
拓展器材背摔活动(huó dòng)，首先体现(tǐ xiàn)一种自信，但更多的却是“信任团队”———正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建(指搭盖、建立)了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条（chain)：自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队要信任。
四、团队要民主
在“盲人（blind）方阵”拓展（Expand）器材训练活动时，我们组很好地诠释了民主的意义。拓展训练器材用户在使用高空拓展设备过程中必须进行地面保护，每条安全绳的地面保护人员不得少于两名并严格按照安全流程操作，保证上空人员的安全性。高空拓展设备应每次使用前检查，每月应定期检修连接处的牢固性，有健全的定期检查登记制度，保证设备的安全使用。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略(strategy)，这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀（解释:出色、非常好)的团队要民主。
五、 团队要重要
正式进行拓展（Expand）器材(EQUIPMENT)活动之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作(collaborate)，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中重要人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化（culture）理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队要核心。
