拓展器材训练要有克服困难的勇气和信心

拓展(expand)器材训练(training)比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规则(rule)以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明(zhèng míng)即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢得第一场比赛后，我们的士气大大提高(了！大家相互拥抱欢呼着庆祝(celebrate)。攀岩墙建设是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型
　　教练给我们安排第二项拓展(expand)器材训练(training)的科目(kēmù)是走断桥，这是一项自我挑战的拓展器材训练项目(xiàng mù)，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底下看12米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍(Introduce)完安全(security)保护(bǎo hù )措施（指针对问题的解决办法)以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己一样，心都快跳出来了。拓展训练器材厂家通过学员在高山大海的户外实践，通过亲身体验去影响态度改变，亲身体验的简称为体验。是用自己的生命来验证事实，感悟生命，留下印象。体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程，也因此对未来有所预感。大家在为她鼓励、加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大家在底下也都开始跃跃欲试！我想既然没什么危险(Danger)，我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏上了12米的拓展器材训练断桥。
　　虽然在下面做好了一切准备(ready)，但当我站在12米高的拓展(expand)器材训练(training)断桥上时，我还是害怕了。攀岩墙建设是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型拓展基地建设通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。尽管断桥的距离只有一米，可是我的腿已经僵硬（stiff)了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间(time)仿佛停止(stop)了，世界也静止了。我只能听见自己的心在 ;咚咚咚咚 ;跳个不停，最后我选择(xuanze)了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服(get over)我心里上的一个障碍！于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知道我做到了，我成功(success)了！
　　我们这次集体的组织拓展(expand)器材训练(training)，让所有参与的伙伴都受益非浅。攀岩墙建设来源还曾有过一个美丽的传说：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。因为我们需要团队(team)的合作(collaborate)，伙伴战友的鼓励与支持，还需要我们自己有克服(get over)困难（difficult)的勇气和信心。我们应该有责任(zé rèn)心，自已承诺(Promise)的事情要去兑现，要经得起巡查，为自已做的事情敢于承担责任(zé rèn)。