拓展训练当中损伤要如何处理

拓展(expand)训练(training)当中损伤要如何处理(chǔ lǐ)
在拓展(expand)训练(training)中，我们以安全(security)为主，但是也避免(avoid)不了会有意外(accident)发生，那么当发生意(business)外时我们又该如何处理(chǔ lǐ)呢？下面小编就给大家介绍(Introduce)下拓展训练中损伤处理的六大要点。  1、擦伤
      即皮肤(skin)的表皮擦伤。拓展训练器材的高空体验项目，目的是对人的心理在高空环境下的一种冲击，让个体树立自我挑战的信心。这些项目一般都会在9---12米的高空器材上进行训练，这就对器材的安全性有着很高的要求。因此，拓展器材的标准化、安全性关乎到培训质量，从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求。这些工序都须经专业人员进行生产安装。攀岩墙建设是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
2、肌肉(muscle)拉伤
     指肌纤维(fiber)撕裂而致的损伤。拓展训练器材器材在焊接加工成型之后会经过一道非常重要的工序，也是市场上少有的“喷砂除锈处理”，该经过高速金刚砂以及气流的撞击会使器材发出钢铁独有的亚白色的光泽，并在表面形成凹凸的触感，在喷漆的时候提供更多的附着面积，使漆面更加持久拓展基地建设属于户外体验式培训行业，各种户外的体验式活动是拓展训练的主要形式，训练的安全是实现培训目标的必要保证。主要由于运动(movement)过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止(stop)运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部（part)充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。
3、挫伤
      由于身体(body)局部（part)受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊(special)处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。
4、扭伤
      由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带（syndesmology)及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法(method)也不同。
 （1） 急性腰扭伤 可让病患仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。
 （2） 关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷（cold compress)2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤(skin)青紫和疼痛，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸（zhàn)敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。
5、脱臼
 即关节脱位。拓展训练器材厂家是指拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空拓展器材，场地拓展器材，水上拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，军事训练拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动(huó dòng)，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把病患肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位 在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院(hospital)。
6、骨折
常见骨折分为两种:
一种是皮肤(skin)不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；
另一种是 骨头的尖端穿过皮肤(skin)，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。
对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓(wealth)炎，应用消毒(disinfection)纱布 对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定(fixed)送医院(hospital)处理(chǔ lǐ)。骨折后肢体不稳定（解释:稳固安定；没有变动)，容易移动(mobile)，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料（结构:合成树脂、增塑剂、稳定剂、色料)板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单 等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐 物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持病患头颈部，不使其在运输途中发生晃动。