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特警八项-2米4高墙
项目简介:
此项目主要用于锻炼拓展者的臂力,通过攀爬二米四高板来锻炼拓展者的臂力和攀爬的协调能力!
制作工艺:
2.4米拓展专用木材,
木板采用防腐木质材料,板高二米四。表面经过
抛光、打磨、喷涂底漆
精加工制作,
边缘光滑处理,使用更安全。
动作要领:
利用助跑的冲击力,双手抓住墙壁顶端,双臂用力支撑,腿脚翻越矮墙,迅速冲向下个障碍。
活动目的:
锻炼手臂力量和四肢协调攀爬能力,增强体能。
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