拓展基地的运动让我印象深刻

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。拓展基地建设拓展训练从属于户外体验式培训行业，各种户外的体验式活动是拓展训练的主要形式，训练的安全是实现培训目标的必要保证。拓展训练器材是指拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空拓展器材，场地拓展器材，水上拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，军事训练拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。攀岩墙建设人造攀岩墙是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。正所谓人生处处是课堂，无处不学习.只要去用心去体会，何处不修行..它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难（difficult)，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
    在这个过程(process)中，我深刻的理解到了什么叫 ;团队 ;回顾训练的全过程(process)，历历在目，在困难（difficult)和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争(competition)力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作(job)就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难（difficult)时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用（role）。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
　　这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果（effect）的，通过对拓展项目的精心设计(Design)和拓展师的职业(occupation)能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力（指个人能力发展的可能性)。证明了自己，超越了自己。
　　通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略（strategy）团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成（解释:由几个部分合并成一个整体)为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强(enhancement)了克服困难（difficult)的信心和勇气，提高了面对困难（difficult)却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能（maybe)，超越自己就能够创造奇迹。 
    我很感谢这次拓展训练的教练，如果没有他的教导和训练有素，不会有我们这一批携手共进，懂得团结的团队。这次拓展训练给我影响最深刻的就是毕业墙、高空天梯、泸定桥等。这些项目都是考研团队精神，无处不体现团体的重要性。
    而且我也很感谢能通过学校的社会(society)实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意(attention)的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!