拓展器械——高空之路

拓展器械训练越来越受人们的欢迎，特别是对于青少年，不仅是对自身体能的训练，也是对素质的一种提高！
比如高空拓展器械项目中的高空之路，其主要外形是：在两根立柱之间连接横梁，立柱9米高处连接一挑狭窄的钢板(steel sheet) ，钢板(steel sheet)上方设一根圆管可供操作(operate)者保持平衡用。拓展器材严格管理下的户外培训比大多数的户外活动都安全，只要我们从意识上和各个操作环节上严格把关，避免不安全因素的出现，意外将难以发生。拓展基地建设随着户外体验式培训的兴起，众多的新入行者凭着有限的工作经验，缺乏标准和相应的管理系统，存在着很大的隐患。把安全置于一切工作的首要前提，是这个行业能否长久生存下去的重要因素。安全观念应该成为一种文化，而时刻保持安全意识也应该成为我们生活方式。对拓展人来说，更应如此。攀岩墙建设除了攀岩活动外，攀岩墙也可以提供类似高楼逃生、绳索下降等个人防火训练，以及山难搜救技术的训练，高空作业人员，如天线架设、建筑、外墙清洗作业、冷气安装，也可以在经过训练后，将工作的危险性大幅降低，让劳资双方皆可获得保障，业主也可减少不必要的纠纷。主要操作(operate)流程是：首先操作(operate)者尽可能（maybe)不依靠上方的圆管徒手行走。其次是若身体失去平衡，可以通过手抓正上方的圆管来稳定（解释:稳固安定；没有变动)重心、保持平衡，然后再继续徒手前进。拓展器械训练过程(process)中，需要参训者集中精力，并且对自己需要充满信心，鼓起勇气，坚持完成任务！
此项的拓展器械训练目的主要在于：
1、锻炼上肢力量和身体平衡能力。                 
2、培养敏捷的反应(reaction)能力和身体控制（control)能力。                  
3、培养自我挑战的勇气和胆量，磨练意志和韧性。                  
4、培养和激发(excite affected)个体在特殊状态下排除（Remove)一切杂念与干扰，全神贯注在目标(cause)上。